スーパーでの買い物は外食後の満腹の時に行くようにしています。空腹時に行ってしまうと、お菓子をどんどん買ってしまって、健康にもお金にも良くないことを発見。4か月前の健康診断をキッカケに、「朝食コーンフレーク」「外食減らす」「ミールキット導入」「お菓子をやめる」という食の改善で、体重が10kg減りました！運動は特にしてないです。
“小紋”さんの家計簿
健康＆節約のため食改善 夫婦の趣味ゲームにはお金を惜しまず
