自炊で食費を抑える家計管理術をみんなの工夫でチェック！節約しながら健康的な生活を実現しましょう。

自炊生活をスタート。きちんと食べれば健康もやる気もUP

きま さん

炊飯器を使わず土鍋で炊飯

おまる さん

家庭ではなるべく一緒に食事

たけひろ さん

買い物は安いスーパーに一人で行く

あんこ さん

食費の節約

gidoujin さん

健康診断きっかけに食生活を改善。月々の食費も-1万円を実現

けい さん

お金の使い方にはメリハリをつける！

くま さん

料理はシステム開発みたいで達成感が！

K さん

食費は予算以内にする

あつまる さん

スーパーでの買い物は満腹の時に

小紋 さん

冷蔵庫には常に肉！肉さえあればなんでも対応できる！！

らら さん

QOLの上がる食事

節約トレーナー さん

週末に作り置きして、平日は楽する！

ろろ さん

生協のミールキットで手軽に野菜料理

小紋 さん

とにかく健康第一！

fumihiko99062 さん

ごはんを作る時はまとめて作る

あ さん

その日買う食材は店頭でチェック

なちあじ さん

ネットスーパーを賢く利用

ポイ活好きのおひとりさま さん

価格高騰後も食費は変わらず！

ゆべし さん

インフレ対策！特売品を使った内食・ポイ活徹底！

カレーライス さん