自炊で食費を抑える家計管理術をみんなの工夫でチェック！節約しながら健康的な生活を実現しましょう。

出社の際はお弁当持参

なお さん

QOLの上がる食事

節約トレーナー さん

その日買う食材は店頭でチェック

なちあじ さん

2人の時間や経験も大切にする

S さん

自炊はもちろん、生活費を抑える

O.A さん

スーパーでの買い物は満腹の時に

小紋 さん

家計簿をつけて投資に挑戦

つぶあんバター さん

家庭ではなるべく一緒に食事

たけひろ さん

食材は捨てないことをポリシーに

kuma さん

ごはんを作る時はまとめて作る

あ さん

炊飯器を使わず土鍋で炊飯

おまる さん

自炊でなるべく無添加

あー さん

インフレ対策！特売品を使った内食・ポイ活徹底！

カレーライス さん

ランチはお弁当で

さのみのる さん

ふるさと納税をフル活用

との さん

お弁当を毎日作って節約

タクワン さん

作り置きおかずは見映え良く配置

すぎゆき さん

さながら農園！趣味が高じて食費削減にも

ポテ猫にいやされる さん

節約ではないけれども

トミィ さん

出来るだけ自炊を

まやみ さん