自炊で食費を抑える家計管理術をみんなの工夫でチェック！節約しながら健康的な生活を実現しましょう。

出来るだけ自炊を

まやみ さん

冷凍庫を活用

のんの さん

アーリーリタイアに向けて節約三昧

セミリタイアゆめ さん

季節の楽しみを感じると節約生活も豊かに

さき さん

ごはんを作る時はまとめて作る

あ さん

献立は特売食材で！

M さん

お昼は必ずお弁当

ドラえもん さん

インフレ対策！特売品を使った内食・ポイ活徹底！

カレーライス さん

自炊で食費削減！

ゆう さん

作り置きで食費削減

角煮まん さん

パンも自分で作る！酵母から作る！！

うなじゅう さん

家計の見直しをしっかりと！

みっふぃ さん

料理を楽しく！

むむ さん

外食しなくても、自宅で毎日美味しいごはんを

kana さん

スーパーでの買い物は満腹の時に

小紋 さん

手作り料理で食費の削減

タウロス さん

冷蔵庫には常に肉！肉さえあればなんでも対応できる！！

らら さん

食材は捨てないことをポリシーに

kuma さん

食費の節約

gidoujin さん

健康診断きっかけに食生活を改善。月々の食費も-1万円を実現

けい さん