自炊で食費を抑える家計管理術をみんなの工夫でチェック！節約しながら健康的な生活を実現しましょう。

冷蔵庫には常に肉！肉さえあればなんでも対応できる！！

らら さん

生協のミールキットで手軽に野菜料理

小紋 さん

食事メニューの固定化がカギ

める さん

家庭菜園

Miu さん

料理を楽しく！

むむ さん

週に1度の冷凍弁当づくり

白昼 さん

自炊はもちろん、生活費を抑える

O.A さん

色々使い分けで良いものを安く買いたい

みかん さん

パスタ

トモちゃん さん

季節の楽しみを感じると節約生活も豊かに

さき さん

3食100円のうどんで食費節約

中うどん さん

とにかく健康第一！

fumihiko99062 さん

週末に作り置きして、平日は楽する！

ろろ さん

たまには大好きなケーキでごほうび

kana さん

作り置きで食費削減

角煮まん さん

健康診断きっかけに食生活を改善。月々の食費も-1万円を実現

けい さん

QOLの上がる食事

節約トレーナー さん

お昼は必ずお弁当

ドラえもん さん

食卓は、自分も楽しくなる創意工夫を

ななごん さん

食材は捨てないことをポリシーに

kuma さん