自炊で食費を抑える家計管理術をみんなの工夫でチェック！節約しながら健康的な生活を実現しましょう。

冷蔵庫には常に肉！肉さえあればなんでも対応できる！！

らら さん

昼ごはんの外食は週2000円まで！

るし さん

インフレ対策！特売品を使った内食・ポイ活徹底！

カレーライス さん

業務スーパーで一気に買う！

Miu さん

食卓は、自分も楽しくなる創意工夫を

ななごん さん

出社の際はお弁当持参

なお さん

生協のミールキットで手軽に野菜料理

小紋 さん

大食漢の節約術

きょーた さん

大量買いするこだわりの「大山バター」

うなじゅう さん

お昼は必ずお弁当

ドラえもん さん

健康診断きっかけに食生活を改善。月々の食費も-1万円を実現

けい さん

外食しなくても、自宅で毎日美味しいごはんを

kana さん

食事は週末一気に作る

ゆり さん

アーリーリタイアに向けて節約三昧

セミリタイアゆめ さん

自炊をすること

りきぞう さん

たまには大好きなケーキでごほうび

kana さん

お菓子は買わない！全部作る！！

うなじゅう さん

平日の食事は「手間もお金もかけない」主義

mone さん

価格高騰後も食費は変わらず！

ゆべし さん

外食を控えて食費削減

ひかる さん