自炊で食費を抑える家計管理術をみんなの工夫でチェック！節約しながら健康的な生活を実現しましょう。

食事は週末一気に作る

ゆり さん

自炊をすること

りきぞう さん

節約の工夫

りらじ さん

野菜は家庭菜園で！

アンパンマン さん

作り置きおかずは見映え良く配置

すぎゆき さん

パンも自分で作る！酵母から作る！！

うなじゅう さん

おうちごはんやおうちカフェで"プチ贅沢"

えみ さん

食べ盛りの子どもたち。毎日の料理、頑張ってます

ポテ猫にいやされる さん

パスタ

トモちゃん さん

さながら農園！趣味が高じて食費削減にも

ポテ猫にいやされる さん

業務スーパーで一気に買う！

Miu さん

失業期間に家計を見直し

K さん

2人の時間や経験も大切にする

S さん

ふるさと納税をフル活用

との さん

野菜中心の生活を

よってぃー さん

家庭ではなるべく一緒に食事

たけひろ さん

お弁当を毎日作って節約

タクワン さん

スーパーの買い物は週末の夜しか勝たん！

ホタテ さん

献立は特売食材で！

M さん

自炊生活をスタート。きちんと食べれば健康もやる気もUP

きま さん