自炊で食費を抑える家計管理術をみんなの工夫でチェック！節約しながら健康的な生活を実現しましょう。

健康診断きっかけに食生活を改善。月々の食費も-1万円を実現

けい さん

インフレ対策！特売品を使った内食・ポイ活徹底！

カレーライス さん

大量買いするこだわりの「大山バター」

うなじゅう さん

自炊はコスパとタイパが悪いことを発見！

ナオジン さん

大食漢の節約術

きょーた さん

食材は捨てないことをポリシーに

kuma さん

食費は予算以内にする

あつまる さん

パンも自分で作る！酵母から作る！！

うなじゅう さん

家庭菜園

Miu さん

ランチはお弁当で

さのみのる さん

節約ではないけれども

トミィ さん

家計管理はしっかり

プリン さん

生協のミールキットで手軽に野菜料理

小紋 さん

作り置きおかずは見映え良く配置

すぎゆき さん

お金の使い方にはメリハリをつける！

くま さん

さながら農園！趣味が高じて食費削減にも

ポテ猫にいやされる さん

おうちごはんやおうちカフェで"プチ贅沢"

えみ さん

週に1度の冷凍弁当づくり

白昼 さん

ベランダはゴーヤのグリーンカーテン

うなじゅう さん

QOLの上がる食事

節約トレーナー さん